人们都希望健康长寿,但随着年龄的增加,认知障碍发病率也随之增加。统计发现:60岁人群的发病率约为4%,70岁发病率约为8%,85岁约为30%,95岁超过50%。
我国60岁以上的老年人已经超过了2.4亿人,占总人口的17.3%。从全球范围来看,22%的老年人都在中国,我国患认知障碍的人已经超过了1000万人,每3秒钟就有一个新增的病例。认知障碍一年造成的疾病负担将近4000亿元人民币。
研究表明:认知功能训练可改善健康老年人和轻度认知障碍患者的整体认知功能。
2020年12月10日,上海虹口区银康老年公寓在江湾镇街道第二市民驿站面向社区高龄老人开展了“认知障碍友好社区”早期干预活动。本次活动邀请了银康老年公寓社工助理倪昊浩主持,以“认知功能训练”为主题开展了一系列活动。
活动伊始,倪老师先带大家做了团康操热身,随后向大家提问今天是哪年哪月?几号?星期几?我们这是哪里,哪个城市,哪个街道……
爷爷奶奶们有的反应敏捷、对答如流,有的不知道该如何回答。通过认知功能的定向能力提问和现场互动,对现场老人的时间、定向能力达到了训练目的。
活动伊始,倪老师先带大家做了团康操热身,随后向大家提问今天是哪年哪月?几号?星期几?我们这是哪里,哪个城市,哪个街道……
爷爷奶奶们有的反应敏捷、对答如流,有的不知道该如何回答。通过认知功能的定向能力提问和现场互动,对现场老人的时间、定向能力达到了训练目的。
思维能力
接下来,倪老师让大家对如何正确刷牙等日常生活的步骤做排序。一些简易的剖析、分辨、逻辑推理、测算训练,科学安排头脑活动的时间,可锻炼逻辑思维活动。
执行能力
接着倪老师引导长者根据所发出的指令,分别回答:字是什么颜色,字面是什么颜色,训练老人的颜色识别能力、反应能力、判断能力和执行能力。
小结
本次干预活动圆满结束,参与活动的社区居民们都说参与完活动觉得思维活络多了。类似的干预活动银康已经在第二市民驿站举办了22场。银康将继续按照江湾镇街道认知障碍友好社区项目规划,继续以第二市民驿站为依托,持续为江湾镇有需求的社区居民开展各项认知障碍专业服务,做到社区居民认知障碍早发现、早筛查、早干预,消除病耻感、恐惧感、无助感,促进全民脑健康,将认知障碍友好社区项目各项服务内容落到实处。
文案|陈鑫
审核|宣钰莹
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