随着年纪的增长，身体机能的衰减，很多老年人都会出现高血压、糖尿病等疾病，这些疾病很容易导致老人脑出血，尤其是高血压脑出血，有很高的致死率和致残率，脑出血老年人在发病后很容易导致出现身体偏瘫甚至死亡的病例，需要进行及时的救治和康复护理，脑出血老人该如何护理呢？
脑出血患在平时一定要注意清淡饮食，不要吃刺激性食物，少吃辛辣、重油、重盐的食物，还有高脂肪，例如动物类脂肪的食物也要少吃，在护理过程中不要抽烟、喝酒，避免因为抽烟喝酒导致血液升高，造成二次出血或引发其他疾病。
老年人很容易出现便秘，而排便用力是诱发脑出血的危险因素，所以在平时饮食时注意饮食结构，可以让老人多吃点蔬菜、水果、粗纤维等，并鼓励老人多喝水，必要时，也可以在医生的指导下应用一些通便药物帮助老人排便。
脑出血患者在发病后很可能出现身体偏瘫的情况，但是长期的卧床很可能导致老人出现静脉血栓、肌肉萎缩等情况，所以老人在康复期间，家属可以在老人卧床期间，每日为老人性四肢向心性按摩，每次10-15分钟，这样可以促进静脉血回流，防止静脉血栓的形成。
家属还可以帮助老人进行肢体训练，握住患者手腕，将肢体做上、下、左、右、伸曲运动，下肢也是同样的训练方式，这样可以促进老人血液流通，活动关节，防止肌肉萎缩，如果老年人有自主心动能力，家属乐意鼓励老人自行进行功能锻炼和离床活动，同时配合针灸、理疗、按摩，加快老人康复。
温馨提示：
老人脑出血后一定要注意卧床休息，头部抬高，在日常生活中注意放平心态，减少不必要的刺激，多注意休息。如果在康复期间出现头痛、不舒服等症状一定要咨询医生，避免出现其他并发症。
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