上了年纪的“空巢”老人家庭，但凡有一点病痛，可能就会面临请保姆（护工）或者住养老院的问题，这对退休了15年的老夫妻亦是，令人称奇的是他们很快便愉快地作出了自己的决定。以下是他们的真实故事：

“独生子女”家庭的养老共识

先作自我介绍，我和夫人十五年前从单位退休后，一直定居在东北一个省级市。和同年代的人不同，我们是“独生子女”家庭，孩子在上海工作，生活紧张而忙碌。承蒙老天眷顾，我们两人历次体检没发现有重大疾病，日子还算宽裕。这几年游山玩水，几乎走遍了祖国大好河山。但是，我和夫人逐渐有一个共识：当我们老了，最后的归宿，很有可能是去一家养老院。

我们犯愁的三个问题

第一个问题，随着年纪渐长，我俩的身体开始进入“多事之秋”

自认为健康的我，前不久突发两场病，其中一次是感冒加拉肚子，可能错过最佳治疗时机，加重病情，最终发展为双肺重度感染，差点酿成严重后果！

老年人一怕骨折二怕肺炎。生病，让我俩吃了不少苦头，长时间排队、等候、反复抽血、化验、楼上楼下来回跑……来来去去把我俩折腾够呛。

不去医院？硬挺着？耽误治疗。

去医院？家里医院来回跑，挂号排队的场面令人头疼。

有没有一个地方可以兼顾生活和简单治疗？这是我们夫妻俩在生病的时候最常思考的问题。

第二个问题，日常吃饭

常言道“中餐好吃饭难烧”。

退休后，虽然家里只有两个人吃饭，但夫人似乎从早到晚都在忙碌做菜、买菜，她精力有限，愈发疲惫。

人到老，吃的简单，但也想吃好，吃的有营养，省时省心。

第三个问题，退休后的空闲时间如何打发？

退休后有了自由支配的时间，我俩都希望能学习些新的知识，参与兴趣活动。想法不错，但付诸行动却很困难。我们家离本市老年大学比较远，往返不方便。每天在空荡荡的家里，只有听听书，看看电视。

在非常清楚知道我们需要解决以上三个问题后，我俩打算用一周时间做一个决定，是请一个保姆还是去一家适合我俩的养老院？

我们这样比较请保姆和住养老院

首先，了解保姆现状

目前从事家政服务的大多数文化水平比较低、没有一技之长、在其他行业难以就业，认为自己带过孩子照顾过老人，做保姆肯定就没有问题，不愿意再接受正规、专业的培训，而一些家政公司为了降低人力成本，虽然打着提供专业培训的保姆，但事实上也只是进行几天甚至几个小时“粗线条”培训。

保姆们都说自己有经验，事实上，要承担起陪老人聊天、带老人娱乐甚至陪同就医、会一点康复等任务，这样的保姆打着灯笼也难找。

现有的部分家政公司采取中介制的模式，往往只顾收中介费，对保姆的所作所为不负任何责任，雇主和保姆的利益都得不到充分保障。朋友介绍或自己请的保姆，在和雇主熟悉一段时间后要么找借口加工资，要么开始偷懒怠工。和请过保姆的亲戚一聊，发现每家都有倒不完的苦水。

其次，了解养老院现状

提到养老院，有不少人都抱着抵触的态度，你要跟亲戚朋友或者邻居聊，他们一通指点，有说养老院环境脏乱差，老人每天等吃等喝等死；有说进养老院就会让人觉得你儿子不孝顺，背后戳你儿子脊梁骨；还有说你看新闻里说的某某养老院虐待老人，你想进去受虐待吗？

要进养老院是我和夫人的注意，不怕有人说儿子不孝顺；从逻辑上来说，养老院如果虐待老人，跟幼儿园虐待孩子一样，有，那一定也是少数。有政府机构和媒体监督，虐待老人的养老院迟早也会被曝光。

图片来源：一暄康养、杭州良渚随园嘉树养老公寓、长友养老院、远洋·椿萱茂(北京青塔)老年公寓

我们在网上大致浏览了一些养老院信息，发现现在的养老院提供的服务内容丰富多彩，房间布置得整洁漂亮，跟以往人们印象中的养老院简直是天壤之别。

最后，分析请保姆和住养老院的利弊

请保姆

利：

保姆可以陪着说话解闷，做我俩想吃的饭菜；

在自己家里住，自己熟悉自己家，慢慢培养感情会很亲切；

保姆费用比住养老院少。

弊：

保姆水平参差不齐，年龄大了容易生病甚至卧床多天不可避免，专业医护服务无法提供；

整天面对一个保姆，社交需求无法满足；

保姆缺少专业知识无法对我俩身体状况进行及时有效的评估和急救；

保姆一般无健康饮食理念，容易营养不均衡。

住养老院：

利：

养老机构的护理人员经过系统培训，拥有专业的护理能力和服务技能；

24小时看护，可以保证能够全天候得到照顾；

养老院配套齐全，健身、娱乐，组织各种活动，生活丰富还能结识新的同龄朋友；

养老机构大多医养结合，能够及时发现老人身体出现的问题，采取有效措施。需要急救的时候能够及时送到医院；

养老院提供适合老年人饮食服务；

入住养老机构后，儿子没有后顾之忧，全身心投入自己的工作和家庭，我俩任何一个人生病都不用自己辛苦照顾，解放了儿子和老伴儿；

房子可以出租收租金。

弊：

新的环境需要时间适应。

标准化的作息时间、就餐时间和活动时间，有种被管束、不自由的感觉。

如果自己活蹦乱跳，看见不能动弹的其他老年人情绪会受影响。

综合分析利弊后，我和夫人最终决定还是住养老院好。

我们这样比较养老院

在没有实地考察养老院前，我俩在网上先挑选了几家。

实地考察，硬件设施决定了是否会留下不错的第一印象。

有的养老院，便宜是真便宜，但也只有便宜这一个优点。

人老了，不只要养老，更要享老！省下的钱都赶不上通货膨胀，有什么意义呢？不如在能承受的价格范围找一家让自己身心愉快的地方住。

这里分享一下我俩挑选养老院的经验：

1、从硬件设施上对比

一闻：你在走廊来回走走，闻闻是否有异味；

二看：看举架高低，看楼道是否宽敞，看设施新旧；

举架高，桌椅床凳很新或者干净整洁，没有刮痕，就会心里敞亮，不憋闷。

图片来源：长友养老院（长友雅院）

三听：听听已经住在这里的老人什么感受；

如果有老人抱怨，听听他们抱怨的是不是在理。

如果周围老人都很有精气神，有活力，说明这家养老院十有八九是不错的。

2、是否有专业医护团队、医务室或者依托在医院

我把这点放在第二条，因为它相当重要。

人到老年，比起单纯的照料饮食起居，更需要健全专业的医疗保障。

我俩就是因为我得病才起的念头，救急和生病有人陪护是我们非常关心的条件。

不想再因为有个大病小情，在养老院和医院之间来回折腾了。

3、从餐饮上对比

一定要在养老院试吃一顿饭，看看是否“色香味俱全”，再看看墙壁上贴的菜谱，问问住在养老院的老人饮食如何。是否给特殊的老人另外准备伙食，每天是否有水果。

图片来源：一暄康养

4、娱乐活动对比

有的机构有一些娱乐活动，但都非常简单、模式化，久了就会让人厌倦。

我俩还是相信专业，如果有专门的社工负责活动，把活动当成一件专职的事情，自然就会丰富多彩。

图片来源：北京市朝阳区长友养老院（长友雅院）

所以，我要住的养老院，除了免费玩的麻将、台球、影视放映等活动，还希望时不时能推陈出新，能让我学习到新东西、新知识。能挑战一下自己发掘一下潜能最不错了。

5、环境对比

选养老院，户外环境很重要，散步场所大小、绿植、空气指数、路面卫生等都是需要权衡的指标。

我觉得，好环境是能滋养人的。

养老院如果是在小区里，几乎没有活动场地，环境受小区环境制约这个首先不会入选。

要有专门的户外活动空间，绿植充分，能让我和夫人还能像年轻时候感受一下花前月下的小公园是最好不过。

经过多方对比，我俩终于选择了一家适合我们居住的医养结合型养老院。

住养老院是让人生重焕光彩的机会

入住养老院后，我有一天突然感觉腿不舒服，按了床头呼叫按铃后，护理员马上赶到，联系医生，直接来到我的房间进行诊治。医生仔细检查，详细询问病史，分析病情，耐心告诉我需要注意的事项。真是享受到了家庭医生般的精细服务体验。

餐桌上，时令蔬菜、鸡鸭鱼肉、风味小吃、粗粮热汤等应有尽有，品种丰富，顿顿不重样。

我夫人是最高兴的，总是笑称“我解放了！”

不仅买菜做饭、打扫卫生的负担没有了，而且平日里水电、煤气缴费等琐碎烦心事儿全都没了，顿觉轻松。

我每天上午在房间里写作，下午在书画间写毛笔字，中午用完餐，在公园里散步，去阅览室读书看报。

夫人更活跃，报名参加了养老院的老年艺术大学。

毫无疑问，这就是我们退休活动的美好时光，这就是我们想要的生活方式。

记得有人说“孩子越出息，父母越孤独”，因为越出息的孩子，他们的世界越广阔，能分给父母的时间就越少。

但是，父母难道巴望着自己孩子没出息？

子女的事业正值上升期，总不能三天两头的让孩子“常回家看看”吧？

孩子们也有自己的生活。

住养老院，意味着开启人生新的旅程，让我们再一次焕发生机，享受世间的美好。

在此，我诚挚的祝愿天下退休人士，健康长寿，人人都能过上称心如意的退休生活！

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人物故事来源：净月颐康医养中心；部分内容参考：安睿福祉杨朔；图片来源：一暄康养、随园养老、长友养老、椿萱茂、自拍及网络图片（如有侵权，请联系删除）