随着人口老龄化大潮袭来，在哪养老已经成为摆在每个家庭面前一个难解的问题。中国人自古就有“养儿防老”的观念。人们理所应当地觉得老了当然要和自己的孩子在一起生活，很多人觉得去养老院是无依无靠的孤寡老人不得已的选择。而随着养老社会化的提升，这一观念正在发生着变化。

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都说家家有本难念的经，很多家庭有各自的难处，如果不是身处在其中，很难体会到那些难以言说的滋味。

从家到养老院的过渡是对老人情感的一次考验,并且不是一夜之间就能完成的。通常，会有两到四周的调节期，有些老人甚至需要更多时间。每个人的调整期不同，有的快有的慢。

家庭成员如何在这种压力情绪下和困难时间里给父母鼓励，以下是一些小贴士。

1、帮助他们提前做调查

在对养老院进行选择的时候，不要只是走马观花地考察，而要多拜访几家，做适当的停留和观察。如果你的父母对某个特别的地方感觉不错，不妨再回访几次。在同一天的不同时间点，考察那里的日常生活、工作人员、住宿、活动和饮食情况。让老人在搬进养老院之前，就对养老院有充分了解，并熟悉里面的设施和规，这样将来他们搬进来后会感觉更加适应。

2、让他们做决定

如果你的父母心智健全，让他们自己决定将来的住所。就像你买房子或者租公寓，总会有一些地方让你更有家的感觉。这是你双亲的新家，他们有权做选择。赋予老人独立做决定的权力会帮助他们减少愤恨和失落感。

3、适当放松控制

如果你的父母尚有认知能力，让他们决定哪些东西要带走，哪些要捐献给慈善机构。即使在母亲翻开相册不自觉陷入回忆而耽误决定时，保持耐心，给她一点时间去合上生命过往的篇章。通常，父母做决定的过程将会比较长，如果绕过父母，你和你的家人可能只需花费一半的时间就能完成这个过程，但你还是要避免这样做，因为对你的父母来说这个过程意味着全世界。这可以让老人家掌控他们自己的人生，对他们而言，这也是另一种表现他们依然独立的方式。

4、不要忽视他们的感受

即使老人愿意住进养老院，他们仍可能感觉悲伤和失落。不要轻视这些感受或者想象得过于乐观。恰恰相反，要重视这些感受，并且要给予老人同情。

帮助他们适应新居所。选择一些有意义的物件，例如陪伴妈妈很多年的电子琴，爸爸手工制作的相册——里面包含了她一生的回忆，或者爸爸最爱的躺椅，他喜欢躺在上面看电视。

4、提前了解工作人员

不管这家养老院的设施看起来多豪华，每天和你双亲相处的工作人员才是关键。现在，很多养老院的工作人员会安排与新人单独的面谈，阐明他们的角色和对老人的意义。有的还会开展一些新人导向活动以帮助他们熟悉新家。

5、保持有规律但不过度的关系

保持与双亲有规律的联系可以消除他们的不安，让他们知道他们仍是被爱和关心着。一个电话和一次探望能够在最困难的过渡期间带来不同的效果。但千万不要做得过火，要给你们双亲时间去认识邻居结交新朋友。

6、首次探望要安排活动

为了使初次探望更加舒适，可以安排一些活动。让你的父母带你到周围看看，共进午餐。如果父母更喜欢一对一的环境，可以带一部电影过去你们共同观看。如果在离开的时候，你担心他（她）会感到焦虑，可以提前和工作人员交涉，请他们在你离开的时候帮助转移父母的注意力，例如进餐。

7、如果仍没有进展，寻求帮助

在这个过程中，一些情绪化的日子是肯定的，他们激动、迷惑甚至愤怒。但如果几个月后，父母的性格仍然没有调整过来，请与工作人员商讨对策。许多养老院的工作人员都有社会工作背景，他们可以帮助新人稳定情绪调节状态。在父母的调节期，子女难免会产生负罪感：父母还没有安定下来，他们还不习惯新生活，甚至想搬回家住。此时，你千万不能被自己打败，想想你之前的努力。虽然开始很困难，但你已经全部按照他们的意愿在做了。

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当我们老了，我们去养老院吗？

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我几乎肯定地要选择去养老院。我当然在可能的情况下会选择一个档次高一些的养老院。因为在那里可能比在家里雇一个保姆更科学一些。这样说就压根没考虑让儿女在家照顾的问题。这是因为让他们照顾恐怕不太现实，他们有他们的事。

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