据有关统计资料表明，老年人群肺炎的平均死亡率是36%，而80岁以上的长者患上肺炎的死亡率高达50%，是高龄老年人群死亡原因中最可怕的一种。

在肺炎中，由误吸所诱发的吸入性肺炎占所有老年人肺炎死亡病例的1/3。

此前，美国漫画界元老级人物斯坦·李在好莱坞一家医疗中心过世，而他的死因分析结果出来后，吸入性肺炎赫然在目。

新加坡前总理李光耀也因感染严重肺炎去世，怀疑是进食时出现误吸咳嗽等情况，从而罹患吸入性肺炎。

从上可见，吸入性肺炎对老年人来说是一位致命杀手。

究竟什么是“吸入性肺炎”，老年人又该如何避免“吸入性肺炎”不请自来呢?

老年人群与吸入性肺炎

吸入性肺炎是指因吸入酸性物质、食物、胃内容物、碳氢化合物或其他刺激性液体后引起的肺损伤，严重者可导致低氧血症、急性呼吸衰竭。

老年人由于年龄过高，身体机能退化，很容易患病。

而患有脑梗死、老年痴呆、帕金森等心脑血管及神经系统疾病的长者，会因此导致意识障碍、吞咽困难等问题，从而在进食过程中引发误吸、咳嗽。

除此之外，老年人吞咽功能及咳嗽反射功能减退导致食物误入气道难以排出;胃肠功能退化引发食管返流、胃潴留、呛咳;老年人活动量少、卧床时间长、卧位进食、不刷牙或漱口等不良生活方式引起人体免疫力下降，口腔残留细菌增多等情况都会增加感染吸入性肺炎的几率。

三点小建议，摆脱吸入性肺炎

针对老年人如何预防吸入性肺炎，我们整理了几点建议分享给大家。

1.及时进行口腔护理

老年人易疏忽对口腔的清洁工作，从而滋生大量细菌。

因此，要加强老年人的口腔护理，注意及时帮老人排痰。

2.注意老年人的体位，保持呼吸通畅

平时，老人在睡觉休息时可采用侧卧位，防止分泌物阻塞呼吸道。

进食时则要让老人采用坐式或半卧式的姿势，避免被食物呛到，流入气管。

进食时应采取坐位或半卧位，千万不要躺着用餐。

若老人在进食时出现呛咳，则应立即停止进食，让老人侧卧，轻拍背部，严重时要及时送医治疗。

3.优化食物类别

在食物类别方面，应避免选用易噎食、难以形成团状的食物及容易呛到的液体类食物，同时，注意每次入口的食物量不宜太多。

此外，若没有明确疾病，不建议服用抑制胃酸分泌的药物，这样会导致胃肠道内细菌增加。

古语有云，不治己病治未病。

国德医养温馨提醒长者及家属们，面对老年人吸入性肺炎，与其等到患上了再来救治，不如尽早做好预防工作，如果发现苗头，也应及早治疗。

这样才能让老人们安享幸福美好、健康快乐的晚年生活。