写在前面：

在椿萱茂各老年公寓里，除了兢兢业业的护理人员外，还有一群怀揣着梦想和爱心的年轻人，他们就是我们最最可爱的实习生。

4月来临，春暖花开，忆路同行特推出“忆路实习专刊”，为大家展现当代青春养老实习生的风采，让我们进一步了解这群默默坚守在养老一线的年轻人，看看他们到底有着怎样的故事。

敬请期待！

“当初选择来椿萱茂（北京双桥）老年公寓实习，目的就是想多学习，可是到底都学什么，自己却是大脑一片空白，只知道什么是失智，没有学过如何照顾。”

我是一名00后，毕业实习的第一站选择了椿萱茂。

实习上岗的第一天，我才知道书本之外有太多我没有接触过的内容，比如协助卧床老人如厕、协助失智长辈洗澡......等很多对于我来说很“新鲜”的工作。

我完全没有心理准备，内心只有四个字：我太难了！

我很清楚，作为实习生，要从最基础的工作做起。可是刚刚到岗就要面对这样的挑战，让还没有完全熟悉环境的我感到无比艰难，甚至忘了初心，想要逃避。

好在我的带教师傅和我年龄相仿，她看出了我的退缩，一直不停地开导我，给我信心，告诉我可以做到。有了这样的鼓励，冷静下来想想，既然选择了在这里实习，一定会面临很多挑战，唯有勇敢接受挑战才能不负当初的一片初心。

于是，我摆正心态，睁大眼睛，认真去看护理中的每一个细节，用心记下每一个需要注意的重要环节。

慢慢地，我发现我不再局促，变得更加从容和淡定，护理工作也做得尤为顺手。我进步了！内心在欢呼雀跃，可挑战却一波接一波地袭来。

岗位调整，面临重重挑战

刚刚适应了重度失智长辈的照护工作，接着又迎来了中度失智长辈的照护任务。

我发现，处在这两个不同阶段的长辈是完全不一样的。我从最初视线多集中在沙发区域转移到了楼层的各个角落。中度失智长辈因为具有较强的行动能力，很多长辈喜欢在楼层里遛弯。作为护理员要时刻关注长辈，以免发生跌倒事件。

一开始，这样的转变让我有点力不从心。

大部分长辈都喜欢散步，稍有不注意就会照看不周。还有一些长辈有时候会在沙发上休息片刻，之后会起身继续散步，这时候不管我手头上正在忙什么，都要立即赶过去协助长辈站立好，否则长辈就有可能因为身体不平衡而跌倒。

有一次，一位80多岁的奶奶站起来要人带她去上厕所，奶奶眼睛看不见，需要人搀扶引导。这个工作交给了我，我手里的工作暂时交给了别人。我原本以为我可以趁机休息一下，没想到后来每隔几分钟，奶奶就要我陪她去一次厕所，一天去了无数次厕所。我的内心也开始有些烦躁，但我尽量忍着，我知道养老护理工作需要的不单单是爱心，更多的还需要对待长辈的耐心。

挑战不断升级，心理防线一步步坍塌

一天上午，我在给一位长辈量血压时，长辈的情绪很激动，嘴里冲我骂骂咧咧，还用手用力地去抓我。我劝了半天，爷爷的情绪似乎还是很激动，我的情绪也一下子被调动起来，于是对着长辈呵斥了几声。没想到，爷爷竟然真的听话了，变得安静了，那一刻我其实有点内疚，不该这样跟长辈说话的。

这时，楼层主管走到我面前，语重心长地说：“不要这样跟长辈说话，工作可以等到长辈情绪平稳的时候再做。”主管说完，我的眼泪立马顺着脸颊流了下来，这些日子以来所有压抑的情绪和压力都在这一刻爆发出来了。

“刚来这几天我就受不了了吗？未来的6个月我又该怎样度过？是不是刚来的实习生都要先适应呢，我是00后，可我不是娇生惯养长大的，心理承受能力这么低吗？”

我很自责，我深知我错了。

长辈因为患有失智症，他们无法控制自己的情绪，作为照护人员首先学会的就是尊重长辈，同时也要尊重长辈的情绪。我还需要学习很多与失智长辈的沟通技巧，以及如何才能与失智长辈建立信任。

于是我下定决心，要变悲伤为动力，让自己强大，变得专业起来。

一次次挑战，是对自己的一次次塑造

工作不可能是一切顺利的，一次次的挑战对我来说都是一次次的考验，这一次次的考验又是对自己的一次次塑造。

协助长辈上床休息时，不小心被长辈踹倒在地；

协助长辈如厕时，眼镜被长辈打到地上；

协助长辈起床时，手被长辈抓得通红；

给长辈补水时，水杯被长辈扬起的手打在地上；

喂长辈吃饭时，饭被一口口吐出来；

长辈大便失禁时，要去帮忙收拾清理

……

我一次又一次地接受挑战，一次又一次地失败再尝试，我不断突破自己，想让自己像身边的小伙伴一样优秀。

我虽然是00后，年纪小不代表能力弱，我想让自己变得强大。每一次遇到挫折的时候，我都忍着自己的情绪，让自己冷静下来，认真思考照护工作中的疏漏，仔细观察小伙伴的工作是如何进行的，效仿做得优秀的小伙伴，暗暗努力学习，让自己一点点变得强大起来。我积极争取各种学习机会，参加公司组织的各类培训，尽可能多地学习专业知识，武装自己。

认可疗法，打开了新世界大门

就在我似乎找不到头绪的时候，认可疗法给我打开了新世界的大门。通过接触认可疗法，我意识到自己之前的照护方法并没有站在长辈的角度考虑问题，也没有真正关注长辈的内心世界。我看到了认可疗法的效果，也深深被它吸引，我积极学习，抓住任何可以学习的机会，希望能够通过这把钥匙打开长辈的心门。

在后来的工作中，我尝试对长辈进行认可，收获了意想不到的惊喜。

有一天，午饭刚刚结束，一位长辈走到我面前，问：“什么时候吃饭？我饿了。”这一次，我并没有像之前一样告诉她您刚吃过或到几点就吃饭，而是问她怎样才能不饿呢？长辈听到我的问题后，立马说给她吃点饼干就不饿了。

还有一次，有位长辈冲着我自言自语，不一会儿开始对着我骂骂咧咧。我没有呵斥他，没有把他拉回到现实中来，而是耐心地倾听他说话，把自己代入到他的语境中。他骂人的时候，我会帮着他骂，顺着他走进他的内心，这样，长辈感受到我对他的理解，情绪慢慢地也变得平静下来。

一位长辈因身体倾斜严重快要躺在沙发上时，我没有问她怎么又歪了，而是问她是不是困了想睡觉？没想到一直面无表情的她笑了……

渐渐地，我在这份枯燥的工作中找到了乐趣，也找到了动力。和其他人配合时，我也慢慢适应了，什么工作都能帮忙，不是帮倒忙，也很少被打了。后来，有些事情也能自己一个人完成，比如协助个别长辈如厕、洗澡、起床、上床休息，我都可以，而且动作越来越熟练，只要交给我的工作都可以出色完成。

加油吧，实习生！

我是一名实习生，如果有一天我可以通过有声语言和其他长辈沟通，我打算每天写篇日记，记录与他们一天的美好时光。认可疗法复杂且难，而我会的又少之又少，但是我可以不断积累案例，量变到质变。

我深知仅用实习时间学习认可疗法只能学到一点点，可我已有了毕业以后继续学习再重回椿萱茂的打算，梦想着将来有一天可以做到为长辈减少药物治疗和身体束缚，打开他们封闭的心门。

我是一名实习生，不忘初心，砥砺前行，加油吧！

椿萱茂（北京双桥）老年公寓

实习生