研究表明，手指的各类运动可以促进脑部血液循环，延缓脑神经细胞的老化，提高记忆力等。为倡导长者们养成健康的生活方式，增强他们的健康意识，丰富院内日常活动，成都亲睦家养老院持续开展了以健康为主题的文化娱乐活动手指操，太极拳，数字连线绘图等活动。
每天早上9:30爷爷奶奶们都会准时来到医养中心参加活动，手指操活动是最受欢迎活动之一，不仅能让长者轻松掌握，还能锻炼大脑和手指灵活性，长者们的积极响应，互动与分享，让亲睦家的早晨多了许多欢声笑语充满活力。在做手指操的过程中，虽然很多长者反应比较慢或是视力、听力不是很好，但工作人员们积极、耐心的态度让长者感觉非常亲切。
随着手指操的结束，亲睦家工作人员们又带领爷爷奶奶们做起了八段锦太极拳。太极拳的节奏很轻缓，十分适合老年人群，经常练太极拳可以调节中枢神经系统的活动，增加长者们动作的协调性，改善心肺功能。同时也可以促进血液循环，增强心脏射血功能。亲睦家开展健康娱乐活动旨在通过娱乐方式让长者在活动中锻炼身体，学习保健知识，同时为长者们搭建互动交流的平台，为院内长者的生活注入健身康乐元素。午休后亲睦家工作人员为长者们准备了数字连线绘图活动。随着数字逐渐被连接，爷爷奶奶们笔下的图案慢慢呈现出来，最后他们给连线的图片填上自己喜欢的颜色，瞬间一幅幅色彩斑斓的图片展现在他们的眼前，意犹未尽的他们又开始了第二幅的连线绘图。
生命在于运动！通过这些活动，既拉近了长者之间的距离，又给院内长者带来了快乐与健康。”长者们经过一段时间锻炼，普遍感觉身体受益不浅。一位奶奶高兴地说：“以前我扣扣子，拿筷子手指不听脑袋指挥，通过做手指操后，衣服扣子一下扣好了，用筷子夹菜也不掉菜了。”一位爷爷感激地讲：“我没什么爱好，现在好了，无聊时我做手指操，既打发了时间，又锻炼了脑和手，亲睦家养老院为我们老年人想得真周到啊！”
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