缕缕墨香萦绕鼻尖，片片竹林映入眼帘。砚台的墨水倒映出李姨凝神绘竹的身影，闲适且淡然；遒劲的笔力透露着李姨甘之如饴的坚持，沉稳而安宁。

李燊芳长者，于2020年7月入住滨江中安度晚年，现年已九十，退休前在一所高校任教师一职。她天性开朗乐观，在院期间常爱和大家聊天打趣，屡屡笑称良好心态值千金。李姨对书画的兴趣，早在年轻时便已萌芽，但因埋首工作和家庭而分身乏术。当李姨退休入住到滨江中，看到院里开设的万颐学苑有专业的国画老师指导水墨书画，遂又燃起了对书画的热爱，开始正式投入到书画的学习之中。

初学国画时，李姨可真是一名不折不扣的书画小白，对于绘画时应当如何握笔、运笔等都不甚了解。为此院内国画老师建议从学习基础书法着手，先掌握基本功，再选择自己喜欢的国画内容深入学习。

刚入门时，由于缺乏基础，即便有老师的指导，写出来的字也是歪歪扭扭的，同时因为身体的原因，每次练习的时间也不宜过长。但李姨并未因此气馁，乐观开朗又能迎难而上的精神一直支撑着她保持着书写的习惯。在循序渐进的过程中，她每次练习的时间也逐渐加长，基本功越发扎实，写出来的字也越来越有形。

绘画作为一种以组合的方法表现形象的艺术形式，需要绘画者具有精细的细节表现能力，掌握以线造形、以形传神的造型规律。李姨在逐步掌握书法的基本功后，便对国画燃起了浓厚的兴趣，且对绘竹情有独钟。竹子象征着坚韧不拔的品格，一如李姨在学习书画时知难而进、学而不厌的精神。要画好竹子着实不易，难度不仅在笔墨，更是在布局，最难是立意，如何将竹画出粗细之别，浓淡之分又灵动自如呢？李姨每日都沉浸在绘竹的钻研之中。

院内国画老师根据李姨的学习情况，在教材上挑选合适的竹子画作，让李姨先进行临摹，去摸索和感受竹节与竹叶的画法，了解竹子在不同生长时期的形态。虽然刚开始画出来的竹节生硬，竹叶像小鸡爪印，但她并没有灰心，加上老师从旁指点，经过一段时间的练习，李姨在临摹作品方面也有了突破性的进展。接下来，李姨便改临摹作品为参考实物竹子进行创作。为此，痴迷于画竹的李姨，还亲自在花园里种起了竹子。

春季竹子长势旺盛，一天一个样，为了能够有更多的时间慢慢画竹，李姨特意让社工帮忙搬了一张画竹桌到花园。每天早上6时许，趁着天气正好，竹叶带有一丝露水时，李姨便开始作画。她沉醉于五楼花园那一簇绿竹，笑称道：不可居无竹，无竹使人俗。常在露天下画竹的她，已成为院内一处令人艳羡的风景，别有一番意趣！

如今的李姨，已从刚开始的小鸡爪印画成了如今挥洒自如又富灵性的立竹竿，即使是日常的普通练习，也能描绘出竹节与竹叶的千姿百态。

书画一种兼具修身养性与康复锻炼于一体的艺术

李姨刚入院时，因为身体原因，双肩、腰部都有不同程度的疼痛症状，所以每次练习的时间都不长。为了能够更好地学习书画，李姨每天起床后都会坚持到花园散步、做操，锻炼自己的心肺功能，而且主动找到康复师，介入康复治疗，尽可能减少身体疼痛对学习的影响。此外，每一次的书画练习，都是一次潜移默化的运动。这是因为在运笔过程中，需要循环往复进行悬腕、悬肘，不断重复前落后顾、左撇右捺、上折下弯的运动，在日复一日的练习中，潜移默化地提高了李姨的四肢关节活动能力，使指、臂、肩、背、腰、腿部都得到锻炼，间接调理了全身气血，更增强了自身的新陈代谢。

练习书画不仅能锻炼身体，还能修身养性。李姨正是在学习书画的过程中，被国画中思想和线条的完美融合，绘画与灵魂的深度交流击中了内心。她也以最初的打发时间之意为起点，逐渐沉迷于浪漫风雅的书画世界中，时间的流逝于她仿佛只是刹那，时常练习到饭点才落笔停下。

现在的李姨，神清气爽，来去如风，笑语不断，思维敏捷，院内的长者逢她便夸越活越年轻了！

勇获万颐书画大赛第一名的蜕变之路

入住滨江中这三年多来，李姨不仅接受院内专业老师的书画指导，更积极参加院里开展的各种书画活动，比如社区书画挥毫活动，春节写对联送祝福活动等。此外，在2021年第五届“光影中国”万颐书画大赛中凭借“竹报平安”荣获大赛三等奖。次年，在第六届“中国式浪漫”万颐书画大赛中凭借“墨竹”荣获一等奖的好成绩。

这两个奖项，不仅见证了李姨从一名零基础小白到如今书画大赛一等奖获得者的励志历程，而且检验了李姨一直以来的学习成果，在赋予李姨满满成就感的同时，也激励到院里更多的长者加入到万颐学苑的书画练习中来。

正所谓“活到老，学到老”，在学习中，心态也随之越来越年轻。2023年度的书画大赛即将拉开帷幕，李姨也为此提前做了不少的准备，不断地向老师请教，希望进一步提高自己的书画技巧，力争在大赛中取得预期的好成绩。

足不出户，体验高质量的书画培训

“以前，我总以为艺术离自己很远，没想到现在居住在院内，就可以上艺术课程。”李姨能够一直坚持练习书画的原因，除了有专业的书画老师在身旁耐心指导外，更依托于足不出户就能体验到的古色古香、氛围感十足的院舍环境。同时，还有一帮志同道合的老友们一起沉浸于书画的魅力中，相互鼓励学习，体验书画带来极致的美好，别有一番兴致。

天道酬勤，时间不会辜负任何一个为热爱与理想付出心血的人。李姨时常以她的自身经历，向院内的长者和工作人员分享心得感悟：“学一个东西不要怕晚，更不要怕难，难的是拥有一颗持之以恒，不畏困难的决心！”她用短短三年，从认识书画，到走进书画，并爱上书画，再到精通书画的例子告诉我们：时间与年龄并不是阻碍事物发生的拦路虎，兴趣就是最好的老师！