2026年1月14日上午9时，上饶福海老年公寓在精神文明活动中心举办了2026年第1次（总第49次）法德讲坛——“友善”。讲坛由行政部、社工部专员蔡蔡主持，党支部书记、院长郭安海作主题报告“友善”，讲坛在《团结就是力量》的音乐中开启。

首先集体诵读社会主义核心价值观：（‌国家层面）富强、民主、文明、和谐，（社会层面）自由、平等、公正、法治，（个人层面）爱国、敬业、诚信、友善。

友善名言：1、万人丛中一握手，使我衣袖三年香。——中国·清龚自珍；2、如果一切皆善，就一切皆美。——托尔斯泰；3、友善的雨点对所有的花卉草木的叶子垂爱。——埃·马卡姆4、善是精神世界的阳光。——法国·雨果5、做一个善良的人，为群众去谋幸福。——苏联·高尔基6、善良的心就是太阳。——雨果《笑面人》7、爱与善是幸福，亦是真理，世界上唯一可能的幸福与真理。——罗曼·罗兰《托尔斯泰传》

“友善”是人际交往中必须具备的道德规范，如果人们都能以“与人为善”的态度去处理日常生活中各种各样的人际关系，我们的生活都会充满阳光，我们的公寓处处将会充满爱。

如果想做一个愉快的人，让自己的身边都充满欢乐，就用一颗友善的心去对待他人。那么，在和别人打交道时，如何做到“与人为善”呢？

首先，要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分地理解他人、体谅他人，拥有宽阔的胸怀。同住在福海、共事在福海，生活在一起，产生一点摩擦是正常的。俗话说牙齿和舌头也会“打架”，但是矛盾发生后，应该学会忍耐、包容、体谅他人，不能斤斤计较，应该让矛盾迅速化解，也就是人们常说的：“退一步海阔天空”。所以，我们应该学会宽容，使自己的周围充满欢乐。

其次，在平时生活中，应该学会说：“对不起。”你可别小看这三个字，它的作用可大了，在处理同事、邻居、室友关系时有着出奇的效果。我们生活在一个集体里，难免会发生一些磕磕碰碰的小事，每当出现这种情况，有的人会“怒发冲冠”，甚至大打出手；而有的人则会友善待人，一声“对不起”，表达自己的歉意，请求对方原谅，于是双方握手言和，重新成为好朋友。有了过失和误会，衷心地向对方说“对不起”，体现了一个人宽阔的胸怀和彬彬有礼的风度，用自己“友善”的心感染他人，远比唇枪舌剑更有效。此外，我们应该善于“化敌为友”，让那些鸡毛蒜皮的小事都随风而去，这样，你的朋友就会越来越多。

我们每个人都希望生活在友好、愉快的氛围中，都希望自己的周围充满善良、宽容和温馨……这就需要我们每一个人以友善的态度与人相处、与同事相处、与室友相处，共同营造一个心情舒畅，处处温暖和谐的生活环境。员工们、爷爷奶奶们，让我们学会友善待人，使我们的福海变得更加美好。

友善是人的本质要求，是社会和谐的润滑剂，友善也是每个公民都能够从中获益的社会氛围。友善是社会主义核心价值观，友善是道德最大的秘密。友善待人，还要懂得为人之道。理解自己，更要理解他人，古人云：己所不欲，勿施于人。在与他人纷争时，要先自我反省一下，是不是自己错了，不要总说别人这不是，那不是，也可能是自己看问题的角度不对，或对他人有偏见。只要人人都献出一点爱，便能让世界充满阳光。