对大众来说，24小时是寻常且反复的一天，但对用心生活、用心追求的长辈们来说，每一个时刻的背后，都可以有不同的故事发生。走进太保家园·南京国际颐养社区，让我们以颐养自理居民长者们的视角，走进多姿多彩的“南京社区24小时”，品尝“有滋有味”的享老生活。

唤醒祁爷爷的不是闹钟

而是入窗来的一缕缕晨光

在阳光明媚、空气清新的清晨醒来

推窗可见是秀美的绿色画卷

感受仅一街之隔

大浦塘水库、萧宏石刻公园的诗情画意

祁爷爷随着年纪的增长

牙口及肠胃不好

每天最不愿面对的便是每顿吃啥

丰富多样的适老化营养早餐

让他颇为满意

新鲜的食材，丰富的品种

注入满满元气

祁爷爷美好的一天正式开启了

祁爷爷简单休憩后

伴随着阳光和微风

沿着适老化步道

与花香鸟语擦肩而过，或漫步绿荫

感受钟山余脉的盎然绿意

八段锦、樱花操、24式太极拳

以此彻底唤醒身体

感受身体带来的活力

祁爷爷在注重身体力量的同时

也重视着自己内心力量的充盈

一口清茗，一杯咖啡，一丝悠然

拿起一份报纸或亦是书籍

逐字逐句地默读

仔细体味作者的情绪和心理

进行一场跨越时空的对话

四方食事，不过一碗人间烟火

有人问你粥可温

有人与你立黄昏

这便是无数人心中的理想生活

祁爷爷走进社区太味堂餐厅

丰富的菜品融入了营养师的精心搭配

健康与美味的完美融合

套餐/零点/私宴多种形式

发现生活的美好

祁爷爷一直坚信一句话

“不管几岁，运动万岁”

伴随着午后的阳光

为了能在社区奶奶面前

显得自己更为利索

他来到了健身瑜伽室

进行简单的肢体训练

适老化的专业健身器械

给予爷爷身体更多的解读

期间还和其他爷爷们相互比较

看看谁更有力量

没错，男人至老是少年

对于祁爷爷而言

下午，是每天的休闲时间

约三两好友

搓一圈麻将、下一盘象棋

插花也属于祁爷爷的浪漫

平日他也会写写书法、唱唱歌

用兴趣爱好填充日常生活

今天他选择参加了手工麋鹿摆件

也因此获得了奶奶们的赞扬

祁爷爷天生的浪漫感

让他特别钟爱每一天的落霞

只要是好天气

晚饭后他都会在夕阳下适当走动下

享受大自然给予我们的礼物

当然也少不了聊聊家里的子女和孙辈

谁说广场舞是奶奶们的最爱

祁爷爷也不甘示弱

在轻快欢乐的歌声中

踩着轻盈又整齐的步伐跳着

获得了奶奶们的夸奖

也收获了其他爷爷们不甘的白眼

人性化的适老配置

领衔行业洗浴空间

空间考究，私密与舒适

边冲澡，边高歌

氤氲温馨的沐浴时光

洗去一天的疲惫

为夜间入眠做好准备

夜幕降临，褪去一天的疲惫

躺在柔软的床上

祁爷爷安安稳稳地睡着

窗前莺鸣、林间花语

都在装饰着美梦的点点滴滴

在这里

我们不仅可以“调素琴，阅金经”

还可以实现

“谈笑有鸿儒，往来无白丁”

这里不是刘禹锡笔下的陋室

却似陶渊明眼中的桃源

有田园诗意的栖居

也有身心健康的安定

有人间烟火的暖意

也有志同道合的好友

在这里，你可以安享温暖的日常

也可以发掘自己新的才华

如果你也对这样的日子心动了

那就来抓紧前往

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（太保家园·南京国际颐养社区）