流感全称流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。它比普通感冒严重的多，万不可忽视！
流感症状和感冒也完全不同，具体症状表现为：
1、发热、头痛、肌痛和全身不适，体温可达39-40℃。
2、有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。
3、咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜充血。
4、部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点，常见于感染乙型流感的孩子。
Q:一般情况下，老人和孩子穿的衣服都比较厚实，怎么反而最容易被感染呢？
N:简单来讲，就是老人小孩的抵抗力比较低下，再加上冬季天气寒冷、空气干燥、室内外环境温差变化大、空气流通差、冬天运动少等等原因，所以一般都是很容易感染上流感的。
Q:如何预防流感？
N:1、接种疫苗：首先预防流感最有效的方法就是接种疫苗，接种疫苗一般是建议在每年的十月底完成接种，因为接种以后要两个星期以后才产生有效的抗体。
2、做好呼吸道保护：流感的传播途径主要是通过打喷嚏和咳嗽等飞沫等，一般建议，外出到人员密集、空气污浊的场所或是去医院时最好佩戴口罩。
3、注意个人卫生习惯：记住勤洗手，最好用洗手液或肥皂、香皂，流动水洗清。尤其是外出包括到医院等公共场所后，饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔前后要洗手。
4、通风换气：在做好保暖、空气质量良好的情况下，保证养老公寓居室每天至少通风一次，且在30分钟以上，保持空气新鲜；人员密集、空气污浊的场所少去。
5、注意保暖：根据天气变化来增减衣物，适度饮水，避免喉咙黏膜干燥。
6、均衡营养：
营养均衡很重要，日常饮食中，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是西红柿、西葫芦、草莓、苹果等等，酸奶、红薯、鱼、牛肉、大蒜、燕麦和大麦。
此外适量运动、充分休息、保证睡眠、增强免疫力。
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