白露,是二十四节气中的第十五个节气,这个节气表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始，是反映自然界气温变化的重要节令。此时气温渐凉，大雁等候鸟开始向南迁徒了。清晨草木可见到白色露水，故名白露。
说到养生，我们福虞健康养老有限公司每年都会根据季节性和节气的特点，针对在院的老年人开展一些季节性的特色养生活动。9月7日下午，古里护理院长服和社工以秋季养生为主题，精选食材，为参加早锻炼的长者们制作了冰糖银耳红枣枸杞汤，还使用正当令的水果为老人煮了果茶，给他们补充水分和营养，调节身体的各项机能。
1. 冰糖银耳红枣枸杞汤：含有蛋白质，脂肪，糖类，胡萝卜素，维生素B，维生素C，维生素p，叶酸，泛酸，烟酸以及钙，磷，铁等营养成分。有提高免疫力，防止骨质疏松，软化血管，镇静安神的功效。
2. 黄桃&雪梨：黄桃雪梨两个水果煮着吃，号称是“天然的止咳剂。黄桃的营养成分对我们的皮肤可以起到很好的抗衰老和抗皮肤氧化，促进我们肠胃蠕动，再搭配上梨子，可以起到很好的润肺清热，止咳化痰功效，喝起来清爽可口，既营养又健康。
3. 火龙果&橙子：橙子能够清热解毒，吃了对肝脏和对肠胃都是有好处的；而火龙果也能够排毒解毒，消除身体的水肿，预防各种疾病。而两者一起吃，酸酸甜甜，效果更佳。
4. 加餐点心：蒸蛋（用炖汤的锅蒸出来的鸡蛋，有各种食材挥发的香味。）
一群人，围一桌，一碗清润解燥的滋补汤水，芳香四溢；你一句我一言，赞美着最心动的暖意。今天的他们，开心并幸福着；今天的我们，守着初心，为爱践行；未来，我们将把为老服务做到老人心坎里，不断提升为老服务的品质和水平，让尊老、爱老、敬老、养老成为福虞养老最靓丽的风景线。
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