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第六届德州市体育狂欢节丨“活力嘉源”杯“同跳一支舞”展演

第六届德州市体育狂欢节

“活力嘉源”杯“同跳一支舞”展演

【联兴•活力嘉源】举行

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丹桂飘香,秋韵更浓!今年我们国家政治生活中的大事多、喜事多,中国红,映照祖国大地!今天我们欢聚于此,用“同跳一支舞”的形式,抒发我们德州人民的喜悦心情,展示我们基层群众的良好精神风貌,祝愿我们的国家繁荣昌盛,国泰民安!

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山东燕归文旅康养产业发展有限责任公司总经理张良泉

德州体育狂欢节创始人:张博

山东鲁旺知识产权有限公司董事长:唐中强

本次活动总指挥、“共筑中国梦”舞蹈原创:冯新

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此时此刻,我们大家内心非常激动!“同跳一支舞,共筑中国梦”,让我们共同向伟大的祖国致敬!

燕归·活力嘉源——“同跳一支舞,共筑中国梦”

广场舞的优点:

1.跳广场舞的好处——健美

广场舞的操练是在美妙悦耳的音乐旋律中,专心起舞,把细腻的激情注入舞姿中,并以美丽的舞姿展示自己的身手,塑造出各类美的姿态、美的造型,达到体育与艺术、健与美结合的意境,广场舞操练对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求,经常加入排舞操练是一项很好的形体练习,提高人体的协调能力,健旺身体的各个部位的肌肉群,以及增添骨骼的骨密度,具有十分积极的健美浸染。

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2.跳广场舞的好处——健心

从心理学的角度来剖析,人的注重力是心理的一种暗示,在翩翩起舞的过程中,其注重力必然都集中优美的乐曲中,并沿着节奏将美和激情都抒发在舞姿上,因为注意力的转移,能使身体其他部门的机能获得调整和歇息,所以加入排舞这种活动,能消除严重的情感缓息竞争压力,操练者在美妙悦耳的音乐、美妙的舞姿中,能够消除烦恼净化心灵,从而达到最佳的心理状况。

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3.跳广场舞的好处——健脑

记忆,随着年岁的增长,会慢慢地消退,在排舞的操练过程中人们的注意力会集中在听力记忆和舞姿记忆,经过排舞操练以及对脑神经的不断刺激,来减缓记忆力减退的心理现象,达到精采的健脑效果。

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4.跳广场舞的好处——健体

广场舞因经常进行排舞操练,心、脑和呼吸系统都能获得很好的磨炼,由于广场舞的特质,大家在跳舞的同时,呼出了二氧化碳,吸进的事清新的空气,所以对改善心肺功能,加速新陈代谢,促进消化等都有很好的改善,从而增进健康,延缓衰老,提高人体的免疫力,达到增强体质的效果。

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机构详情:德州联兴活力嘉源健康养老公寓

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