4月11日为世界帕金森日，帕金森病是中老年人最惨将的中枢神经系统变性疾病，被称为中老人健康“第三杀手”。

据统计，我国有超过300万帕金森患者，发病率为1.7%。随着年龄的增长，这一比例逐渐增高，而且近年来，不断有年轻化的趋势，目前已知年龄最小的仅为17岁。

帕金森病是由于大脑黑质多巴胺神经元的病变引起分泌多巴胺减少而导致的，其中，老龄化是中国帕金森病高发的主要原因，其他一些危险因素还包括家族中携带有对帕金森病易感的基因。

什么样的人容易患帕金森病?

45岁以上中老年人

主要发生于45-60岁以上的中老年人，随着年龄增长，发病率也会增高精神压力大的人群压力大、脑力劳动负担重的人是高发人群发生过脑外伤的人群脑外伤，包括突发意外或频繁受到轻微的撞击经常接触化学用品经常使用、接触杀虫剂和除草剂等化学用品的人有家族史的人群直系亲属患有此病，患病风险增加4%~9%。大多数帕金森病是由干环境和遗传因素的复杂相互作用而引起的.

帕金森病的表现有哪些?

静止性震颤:帕金森比较有代

表性的症状，患者在放松肢体时，抖动的症状很明显;而当运动时，抖动却会有所缓解。(注意:震颤不一定是帕金森，必须综合一步判断)

肌强直:一般以单侧为初始症

状，发病时患者会明显感觉肢体变僵硬，随病情侵犯到关节，此症状会更加明显。

动作迟缓:比如走路走得慢、

说话说得慢、写字写得慢等。

其他症状:可有植物神经功能

紊乱现象，如唾液和皮脂腺分泌增多、汗液分泌增多或减少、大、小便排泄困难和直立性低血压。

表情减少、皮肤 嘴 油脂分泌增加 说话声音低、眨眼和吞咽动作减少、流口水胳膊摆动减少 走路时患侧上肢 肢体震颤、肌肉 腿僵直、行动迟缓、姿势不稳.

帕金森病目前能完全治愈吗?

目前还没有根治帕金森病的方法，但可以服用营养药物治疗很好地控制症状、延缓病情;对特定的病人也可以采用外科手术的方法治疗。

早期可适当进行康复锻炼活动，可以做一些有氧运动，像平常去散散步、打太极、多走弯曲的石子路有助于延缓病情进展。

除了运动方面，帕金森患者饮食应多样化，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。每天摄入足够的纤维素和水很重要，便于消化、有助于缓解便秘。进食过程应细嚼慢咽，切勿贪嘴多食，少吃肥肉、荤油和动物内脏

日常生活中如何预防帕金森?

适当加强体育运动及脑力活动，不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老。发现有手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆应及时送医。

避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质。避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物。重视高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病的治疗。

手头,嘴不自主震颤肌肉僵直运动缓慢姿势平衡障碍其实得了帕金森病的患者也不要害怕，因为帕金森病本身不是一种致命的疾病，一般不影响寿命。随着治疗方法和水平的不断提高，越来越多的病人能终身维持生活质量。

当然，如果患者没有得到及时和合理的治疗，也容易导致身体机能下降，甚至生活不能自理，最后出现各种并发症，如肺炎、泌尿系感染等。

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