近日，我省出现持续高温和强对流天气。中医专家提示，炎热潮湿的天气容易诱发中暑、胃肠道疾病等。三伏天是一年中特别令人感到酷热难挨的时期，此时养生我们要格外注意采阳、顺阳、护阳、蓄阳养阴，注意避暑、祛湿和生津，还要注重心、脾的调养。应顺应自然变化，在饮食、起居等方面作出调整以防暑祛湿，减少疾病发生。养生应注意这几点：
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