“在这里每一天都过得充实又开心，国德就是我的第二个家！”88岁的蔡贵英奶奶在此前迎新会上这样说道。这位来自福建电力研究院的退休老人，福州本地土生土长的长者，在经历了独居生活的孤单与不安后，于2025年4月毅然选择入住国德养老，如今已成为这里最活跃的长者之一，用热情与活力书写着晚年生活的精彩篇章。

01主动抉择：为自己选定安稳后方

蔡奶奶的养老选择，始于老伴离世后的独居困境。2023年，相伴多年的老伴去世后，偌大的房子里只剩下蔡奶奶一人，孤单冷清的滋味时常萦绕心头。女儿们远在国外三十余年，早已成家立业，虽贴心为她聘请了保姆，却让生活能自理的蔡奶奶倍感不自在。“我身体硬朗，每天下午都要出去打麻将、和朋友聚会，保姆跟着反而奇怪。” 辞退保姆后，安全感缺失成为蔡奶奶最大的心病 ——“一个人在家，万一出事怎么办？”

2025年2月，在表妹家聚餐时，蔡奶奶吐露了想去养老院的想法。“女儿们在国外当奶奶了，不会回来，我得找个固定稳定的地方安度晚年。”

抱着这样的念头，蔡奶奶考察了福州多家养老院，直到去年3月走进福州国德养老，便一眼 “看对眼”。“这里的房间我特别满意，当场就交了一个月费用留床位，等到处理完家里的事，4月份才正式入住进来。”

02医养结合：给安全感一个落脚处

让蔡奶奶果断选择国德的核心原因，是其医养结合的独特优势。“这里有康养中心还有医院，万一身体有状况，能及时得到专业照料，这比什么都重要。”

入住后，医养结合的便利让她倍感安心。蔡奶奶还欣喜地发现，在国德生活一段时间后，这里规律的作息、科学的饮食及定期的健康监测，让她的身体状态越来越好。“体检，所有指标几乎都合格，比去年数据还好，血糖、血压、血脂都控制得很稳。”

03从住户到楼长：在服务中找回价值

除了硬核的医疗配套，国德优美的环境和完善的生活设施也让蔡奶奶赞不绝口。“这里有三个食堂，还有超市、水果店、理发店，日常生活需求完全能满足。”

更让她满意的是国德丰富的精神文化生活。每天早上，无论刮风下雨，她都会准时跟着社工做操锻炼，也会积极参加社工组织的各类文娱活动。作为长者志愿队的一员，她还主动发挥余热，奉献自己的余力帮助更多长者。

如今担任2层楼长的她，不仅把30多位邻居的情况摸得一清二楚，还精心制作了房间居住清单和志愿者七天融入服务排班表，把楼层打理得井井有条。

这种被需要的感觉，让蔡奶奶找到了新的生活意义。她不仅组织每晚六点后的唱歌活动，还负责新入住老人的"七天融入服务"安排。"在这里，大家相处的都很愉快，护理员也非常照顾我们。"

04开放心态：拥抱不完美中的完美

当然，养老院生活也并非全无挑战。与蔡奶奶同住的老人，晚上睡觉呼噜声较大。但对此，蔡奶奶表现出难得的豁达："我主动跟她沟通，建议她不要带着口罩睡觉，侧身睡会好一些。这都需要磨合。"

她笑着说："总体还是非常舒心的，有那么一两点不完美都可以忍受。毕竟没有十全十美的地方，也没有十全十美的选择。在家里睡得没人吵，但没有安全感。"

这种开放包容的心态，或许正是蔡奶奶能如此快速适应新环境的原因。"我心比较开放，心宽体胖。在这里从饮食上、作息上都很规律，心情也很开朗，有认识新朋友，也有事可忙。"

05有口皆碑：国德是快乐养老大本营

去年七月，蔡奶奶从养老院"请假"去国外探亲，待了近两个月后于九月返回。她办理了五年旅游签证，"可以随时去随时回"。这种灵活的出入管理，让她的跨国亲情得以延续，同时又有一个稳定的"大本营"。

蔡奶奶在国德的生活状态，也赢得了亲友们的一致认可。她七十多年的老同学前来探望，对这里的环境赞不绝口；弟弟参观后更是直接表示，等他老了有需要也会选择来这里养老。

"我还请他们在我们食堂吃饭，大家都说很好。"蔡奶奶的语气中带着自豪。

更让人钦佩的是，蔡奶奶的养老完全靠自己负担："我的退休工资也足够，不需要花女儿们的钱。"这种经济上的独立，让她能够完全按照自己的意愿选择生活方式。

从孤单在家到乐在养老院，蔡贵英奶奶的故事告诉我们：优质的晚年生活，不只是有人照顾起居，更是有心安之处，有价值可寻，有朋友相伴，有生活可享。