高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率、高经济负担。
究竟是什么病如此恐怖？
答案就是集这“五高”于一身的“中风”，学名称作“脑卒中”。
面对来势汹汹的脑卒中，你是否也认为这是个没有预兆的“急”病呢？
你错了！很多时候不是我们的身体没有报警，而是我们忽略了这些“求救信号”。
每年的9月16日是中国脑健康日，央视科教频道《健康之路》栏目近日邀请了首都医科大学附属北京天坛医院神经内科的李子孝主任医师，为我们拉响“中风”的那些警报。
你知道常见的脑卒中警报是什么吗？
相信大家可能都觉得“头晕、恶心”是最常见的信号，毕竟卒中是“脑袋”生的病。
但李子孝主任告诉我们，“口齿不清”才是更为常见的警报！
这又是为什么呢？
谜底就在于我们的大脑有不同的功能区域，当脑血管发生意外时，相应的区域就会受到影响，造成语言功能受损。
根据这个机制，李主任用两个非常简单的动作来教大家进行自我判断：
第一个就是伸舌头。
别看这个动作简单，它背后的意义很重要！
颅神经中的舌下神经是控制舌头运动的，它起源于延髓的舌下神经核，而延髓又有“生命中枢”之称。所以我们可以通过简单地伸个舌头，初步评价舌肌的运动能力，帮助我们筛查是否存在相应神经受损的可能。
正常情况下伸舌时，舌头是居中的；若舌头明显向一侧偏移，则需要警惕神经系统病变的可能。
语言的“肌肉运动能力”评价完了，我们再来测一测语言表达的能力。
李主任建议，可以复述别人说的一段话。
如果在短时间内能清晰地、较为完整地独立复述出来，那么初步判断我们理解、表达的能力是正常的。
而当出现说话不清晰、复述不完整或无法理解语段的意思等，就需要非常重视了，应该及时到医院就诊检查。
你知道脑卒中的哪种信号最容易被忽视吗？
如果我们在家出现“头晕、头痛”这类表现，大家或许会很容易联想到脑部出现了毛病。
但有一种信号更容易被忽略——走路突然磕磕绊绊、站不稳，这很可能是脑卒中在预警！
李主任讲道，走路是需要大脑、脑干、小脑等多部位协同完成的复杂动作，而其中小脑是“协调”的关键。
当小脑出现缺血时，就可能会出现走路磕绊不稳的现象。这种步态不稳和磕碰、崴脚等外力受伤导致的不一样，持续时间更长，常表现走路摇晃、步态偏斜、两侧肢体力量不等，可同时伴随头晕、看东西重影等症状。如果不及时就医处理，忽略了这个重要信号，则很容易引发更为严重的后果。
那么如果我们发现肢体活动不像从前一般自如了，我们在就诊前能否做一些简单的测试来初步判断一下呢？
李主任教给我们三个方法：
1、指鼻试验：把一侧手臂伸直后，再用食指去触碰鼻尖，两手交替进行检测。如果指尖晃动明显、总是指不准，就提示小脑功能可能出现了异常。
2、下肢平衡测试：脚跟紧贴脚尖，沿直线交替行走3米，如果可以顺利平稳走完，可初步提示平衡和空间定位能力良好。
3、双上肢力量测试：双臂向前平举，坚持十秒钟。部分脑血管病患者难以保持姿势，一侧手臂因力量不足会自然下落。另外我们也可以闭上眼睛抬起双臂，正常情况下是可以保持平衡的，如果存在震颤、一侧或双侧手臂出现下沉或摆动，无法维持水平的，则需要及时就诊。
在这里也要提醒大家，这些自我判断和检测方法仅仅是居家简易自测手段，正常不代表完全排除脑部病变；一旦测试发现异常，或是身体已经出现不适，都要尽快前往医疗机构就诊，不能依靠自测自行判断病情。
这些“一过性”的表现也是脑卒中的警示信号
李主任为我们讲解道，在我们人体内有一个结构叫做颈动脉，在颈动脉分叉处很容易形成斑块，当斑块脱落时，很容易流入颈内动脉，再沿着解剖结构影响眼动脉的供血，就会出现“一过性黑蒙”。
除了一过性黑蒙外，也要警惕一过性的“大舌头”、四肢麻木无力、口角歪斜、走路不稳、视物重影和遗忘等现象，这些都是脑血管病常见的“一过性”症状。这些症状即便可以自行完全缓解，也不能忽视，要尽快就医评估。
李主任补充道，当脑血管意外造成部分脑功能区受损，就会出现上述相应症状，因此都值得我们高度警惕，及时就诊！
免责声明： 本文仅供大众健康科普，不能替代专业医生的面诊和诊断。此外由于个体化差异，同一疾病的临床表现也有所不同，如您出现不适或其他情况，请务必立即前往正规医疗机构就诊。
