手是我们身上最为灵活的部位之一，能完成很多精细的工作，我们需要时刻爱护它。
要是上半身发生了疾病，也会很快反映到手上：颤抖、发麻、出汗、发凉等等……
有些还可能是发病前的征兆！哪些手的异常变化值得我们关注呢？
手指发麻非小事
这几种异常可能是大病
赶快来自测
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如果排除挤压、撞击等外力因素，突然出现不明原因的一侧手臂麻木、失去知觉，很快发展到一侧肢体麻木、面部僵硬，同时还伴随有头痛、头晕、黑矇、流鼻血、摔倒等情况，很可能是典型的脑中风发作先兆。
脑中风发作代表着大脑里有血管破裂出血，或者因血管堵塞而缺血缺氧，这时很容易使某一侧神经麻木，从而导致手脚发麻。
2.双手震颤：帕金森帕金森是神经系统的病变，在40岁~70岁之间都可能发病，患病率正逐年上升。
如果双手异常颤抖的同时，还伴随有动作不协调、肌肉僵硬、反应迟钝、唾液增多等情况，要及时检查。
3.手脚凉麻、刺痛：糖尿病长期患有高血糖、血糖波动大的人，容易出现双侧手脚对称性的凉、麻、刺痛感。
4.浮肿、发凉：心血管病当发生动脉狭窄、心血管堵塞等情况时，手部也会有相应的表现，比如青筋变多、变粗，手掌潮红、浮肿、发凉，手掌纹路增多、变深等等。
如果不时还伴随着胸痛、胸闷、气喘、憋气、心律失常、心动过速等症状，要警惕是心血管疾病。
5.手指麻痛：脊椎病手指的末梢神经通过手肘的尺神经、腋下的臂丛神经，与脊椎相连。
而脊椎关节的病变也会由此反应到手指，比如颈椎病、肩周炎、腰椎病等。
在关节病变早期，手麻的症状也许不明显，可能只是做某个动作时才会疼痛。但随着病情加重，手部麻痛会更频繁。
2个小动作 自测手指协调力那么我们的手指到底健不健康呢？
其实检测的方法有很多
这里就为大家介绍2个简单的小动作
赶紧学习
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1.拇指交叉双手握拳，用一只手的大拇指去触碰另一只手的食指，两手不断交替进行，看是否能做到迅速和准确。
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2.拍手反应两个人配合，第一个人拍两下手的时候第二个人要赶快拍一下，第一个人拍一下则第二个人拍两下，锻炼反应速度。
另外，两手相拍后如果手部有微微麻痒、发热的感觉，说明神经感觉正常，要注意力度适中。
手部异常变化不容忽视
这些自测方法你学会了么？
别忘了给身边人看看！
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