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“我腰上刚打了钢板，起不来床啊。”这是沈叔叔刚来邻嘉康复护理院最常说的一句话。27天后，康复师对于他的评价却成了“他现在走得比普通人还快呢。”从卧床不起到“健步如飞”，这中间沈叔叔经历了什么？

刚入院

入院27天后

5月20日，家住杭州67岁的沈叔叔刚刚做完腰椎椎管狭窄手术，病情稳定后便出院了，但他还腰腿还有疼痛，步履艰难，只能整日卧床。沈叔叔的儿子听说康复训练有助于恢复生活自理能力，多方比对考察后，选择让沈叔叔住进了邻嘉康复护理院。

刚来邻嘉时，康复治疗团队对沈叔叔的身体状况进行了评估，得出的结论是：患者腰椎椎管狭窄术后，下肢肌力、上肢肌力弱，佩戴护腰，腰部制动，站立平衡、平衡协调能力弱，耐力较差。

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针对这一结论，治疗团队为他制定了完善的康复计划，以强化下肢肌力为主，同时增加步态平衡训练，辅助性器械训练以及物理因子治疗。另外针对上肢精细活动较差，加强了上肢精细和手功能的训练。

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康复计划刚开始就遇到了个难题，沈叔叔不肯参与训练，只想卧床静养。康复治疗师小许得知情况后，一次次与沈叔叔谈心，但他迟迟不肯吐露心声。

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于是，小许每天坚持将简单的康复器材带到沈叔叔房间，让他在床上做力量训练。渐渐熟络过后，沈叔叔逐渐打开了心扉，原来他不肯下床的原因一来是害怕自己再也没办法独立行走，心情沮丧；二来出院前医生告诉他需要静养，认为卧床不起就是所谓静养，毕竟伤筋动骨一百天。

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得知原由后小许开始有针对性引导：静养是不错，让患者在安静的环境中，好好把手术对身体造成的损伤恢复好。但是应该是安静的静，而不是静止的静。康复训练可以促进机体功能的恢复，预防并发症、继发症的发生。

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经过小许的耐心劝说和鼓励，沈叔叔终于走出了房间，来到了康复训练大厅，真正开始了他的康复之路。谈到从卧床到走出来康复的这段时间，沈叔叔总是忍不住哽咽：“小许对我很好，我很感动。

之后，沈叔叔每天都会进行循序渐进的哑铃、股四头肌训练椅训练，增强上下肢肌力；直立架训练，促进骨质愈合；有氧训练增强耐力。

虽然简单，但是每一项康复训练下来，沈叔叔都要付出百倍的努力。“坚持一下……好的，不错，再来一次”是他训练时小许说得最多的一句话。

有时候，训练累了他也会想放弃，这时候小许便会停下来一方面加强沟通，陪沈叔叔聊天来舒缓情绪；另一方面通过其他患者的成功经验，给予他信心。

几天下来，沈叔叔逐渐进入了康复训练状态，甚至喜欢上一些项目，比如有游戏元素的WALKER-VIEW步态分析跑台、Pro-Kin Line type 平衡测试及训练系统，每次通关后都充满成就感，体会到主动参与治疗的乐趣。

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入院27天后，沈叔叔下肢肌力得到了改善，由入院时4-级提高到了5-级，站立平衡2级提高到了3级，已经可以独立快速步行，上下台阶，生活绝大多数可以自理，整个人的精神面貌发生了很大的改变，更加积极向上。

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短短一个月，沈叔叔从卧床不起的黑暗中顺利走了出来，预计9月份他将回归到原来的生活。谈到现在的身体恢复状态，沈叔叔特别满意，他自己都没想到静养一直不见好转，通过康复训练居然可以恢复。现在，他还与邻嘉团队打成一片，说在这里有家的感觉。

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沈叔叔的案例我们可以发现，对于用“动起来”治疗神经骨骼肌肉损伤引起的功能障碍性疾病的康复医学，大部分人表示难以理解。但是大量研究表明，在很多情况下， “静养”虽能避免疼痛，但却并非是最佳途径。

邻嘉有着多年临床康复经验的卢金主任说：“老年人面对身体机能的损伤，只要病情稳定的情况下，越早寻求专业的康复治疗，越能获取良好的恢复效果。”康复医学，也许能够成为老人伤后回归生活、回归社会的阳光驿站。

邻嘉康复护理院是随园养老旗下家庭式医护机构系列之一，有着一支集合医疗+康复+护理能力的复合团队，至今已为3万余名需要术后康复和失能康复的患者，提供了专业的医康护一站式医养服务。

除了邻嘉康复护理院以外，随园家庭式医护机构系列还包括良渚随园护理院与海月随园护理院，开业3年多后，良渚园区已满租运营，海月随园护理院1个多月前刚刚开业，已入住十多床。

未来，随园护理院将一如既往以专业能力为更多有需求的患者保驾护航。