随着秋季来临，气温逐渐下降，带状疱疹进入发病高峰期。免疫力下降是主要诱因，公众需提高警惕，做到早识别、早治疗，以降低后遗神经痛风险。
为何秋冬季易高发？
带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒（VZV）引起，该病毒在人体内潜伏多年后，可能因免疫力下降被激活。医生指出，秋冬季气温波动大，若人们因疲劳、熬夜、受寒等因素导致免疫力降低，病毒易突破免疫防线，引发疾病。数据显示，我国每年新发带状疱疹病例达1500万例，50岁以上人群是高发群体。
症状典型：皮疹+神经痛
带状疱疹最显著的特征是“单侧发生，沿神经节段分布，多发红斑、簇集性水疱，并伴有明显神经痛。”医生强调，部分患者初期仅表现为局部疼痛或灼热感，随后出现皮疹，而老年人疼痛感尤为明显。若治疗不及时，约30%的患者会发展为带状疱疹后遗神经痛（PHN），疼痛可持续数月甚至数年，严重影响生活质量。
如何预防？疫苗是关键
预防需从两方面入手。
一、提升免疫力：规律作息、均衡饮食、适度运动（如每周3-5次有氧运动），避免熬夜、酗酒等伤身行为。
二、接种疫苗：儿童期未患水痘者可接种水痘疫苗；50岁以上人群建议接种重组带状疱疹疫苗（保护率约90%）；40岁以上人群可选择国产减毒活疫苗。
“即使已感染过病毒，接种疫苗仍能降低发病风险或减轻病情。”
误区提醒：警惕民间偏方
医生特别指出，民间流传的“墨水画圈”“土法治疗”缺乏科学依据，可能延误病情。他呼吁：“若发现身体单侧出现红斑、水疱伴疼痛，应立即就医，切勿自行处理。早诊断、规范治疗是控制疾病的关键，尤其对中老年人而言，预防后遗神经痛的意义远大于治疗。”
（来源：央广网）
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