失智专区照护者的压力谁能懂？

因疫情期间养老院封闭式管理，为合理有效帮助员工缓解战疫压力，促进员工身心健康发展，我们选择一个阳光明媚的下午，长友慧院举办了“肆无忌惮”的减压疯狂运动会，长友慧院全体员工参加，慧院长者作为特邀啦啦队出席，开怀的笑声感染每一位在场的长者和照护者。

活动由社工蔡畅主持，比赛分个人赛和团体赛两部分。

个人赛包括：跳绳、踢毽子、颠乒乓球、抢凳子。

团体赛包括：两人三足、400米接力赛和拔河比赛。

通知一发，大家都积极报名，踊跃参加。

赛前在一楼进行热身活动，大家兴高采烈地讨论各项活动。有人感慨不知不觉间告别学校生活好多年；有人开心的笑着说像是回到了童年；还有人应景的玩起了你追我赶。活动还没开始大家就已经喜笑颜开，跃跃欲试。

下午1:30，活动终于在李院长的宣布下拉开帷幕。

首先开始的是大家最为熟悉的跳绳比赛，比赛分为三组，每组五人。

紧接着是踢毽子和点乒乓球。比赛由专人计数，记分员计分排名次，每项比赛设置3个奖项。

最后是抢凳子活动，也是笑点最多的活动，哨声一响，大家围着椅子边唱边跳，活动中有制造混乱互相干扰的，有神采奕奕自我陶醉的，有小心翼翼生怕自己走神的。由其是场外人员时不时喊一嗓子，比赛选手纷纷中招，大家玩的不亦乐乎。

比赛进行到此，到了长者们起床的时间，比赛中场休息30分钟。2:30大家把长者们都带到楼下观赛，每位长者发放一个气球，长者们积极为自己熟悉的员工加油呐喊，晃动手中的气球。

下午比赛的热场是踩气球，选手们双脚帮上气球，你踩我，我踩你，一时间你追我赶，躲躲藏藏，到了冠亚军的角逐，旁边出谋划策的长者，大喊小心的队友，伴随着气球的爆破声，冠军产生！正式比赛开始！选手们来自不同的部门，不同的岗位，不同的组团，自由组队。选手们有序的准备着，拼命的奔跑着。长者们的呐喊声，拉拉队的欢呼声不绝入耳，比赛气氛异常火热。

比赛最后一项是拔河比赛，大家以组团为单位。在斜阳的映照下，选手们个个斗志昂扬，充满活力。无论是跃跃欲试的参赛者，还是观赛的长者和啦啦队，都十分期待着激烈的比赛。终于在一切准备就绪后，比赛开始了，随着一声哨响，两个赛队使尽全力，周围助威呐喊声一声高过一声，长者们更是恨不得抓起绳子跟选手们一起努力，整个场面既紧张又温馨。经过紧张激烈的角逐，本着“友谊第一，比赛第二”的原则，旨在赛出风格，赛出水平，增进友谊，展示风采。在两轮的比赛中，冠军产生了。

在欢声笑语中，员工冬季运动会圆满落幕。参赛者们酣畅淋漓，直呼太释放太好玩了！长者们意犹未尽，建议再组织一次长者运动会！

照护者心理适应力及相应的支持性措施，是多么紧迫和必要。本次活动愉悦了员工身心，舒缓了员工的情绪和压力，培养了员工的团队精神。让员工在和谐健康向上的工作环境中，以积极乐观饱满的状态为慧院的长者提供优质的服务。

宋小孔｜报道