人生记忆3秒钟

鱼的记忆只有七秒

但是在阿尔兹海默症的侵蚀下

人类的记忆可能只有三秒

上一秒的事下一秒就可能不记得了

近日，丁香医生邀请采访了16 位阿尔兹海默症患者和家庭、综艺节目《忘不了餐厅》店长黄渤等，发起了“记忆博物馆”的线上活动。住在杭钢随园智汇的陈阿姨与她老伴也参与其中。

图为杭钢随园智汇的陈教授与她老伴

数据显示，在65岁以上人群中，阿尔兹海默病发病率高达10%；在85岁以上人群中，发病率则达30%-50%。

也就是说，每10个老人，至少就有1个患有阿尔兹海默病，而且每天有1000位老人因为这个病走失。

阿尔兹海默病是认知症的一种，尽管它如此高发，却很少受到人们的重视，甚至会觉得是老糊涂了。

比如住在杭钢随园智汇坊90多岁的王奶奶，20年前她出现了“常忘事”、“情绪大变”、“睡眠不好”等症状，起初家人以为她是在闹脾气，希望被关注。

但是随着时间的推移，王奶奶的反常举动越来越多，后来家属带其至医院确诊为阿尔兹海默病。

像这样的情况在阿尔兹海默症患者身上，并不少见。如果你或者身边的老人出现以下症状，就得提防是否为阿尔兹海默病端倪。

同一问题反复询问和重复

穿着怪异，不讲卫生

性格古怪，好发脾气

想做某件事情，突然一下子又忘了

忘记亲人的名字或生日

方向不能辨别，容易迷路，走失

睡眠时间错乱，睡眠质量下降

出现这些现象，就要引起注意，尽早检查，防患于未然。

糟糕的是，一旦确诊了阿尔兹海默病，目前还没有任何有效的方法能够治愈这种病，而且病情是无法逆转的。但能否早期发现、治疗是否规范、照顾是否得当，会显著影响病情的进展。

随着病情发展，老人犯病时会沉浸在自己的世界里，有时还会伤害到自己，家人不得不寸步不离，非常辛苦。

照顾阿尔兹海默症病患的家庭不应该孤军奋战，他们需要被关注，被关怀。

然而，很多家属及护工能做的只是陪伴患者，当患者出现问题行为或精神行为症状时，通常会手足无措。王奶奶最严重的时候，家人就请了2个护工照顾，但是因为老人睡眠日夜颠倒，脾气也不易控制，护工都纷纷离开。

但是，阿尔兹海默症可以通过合理的照护和专业的康复锻炼，从而延缓疾病的进展速度，提高患者的生活质量，延长患者的生命。

入住杭钢随园智汇坊后，专业管理人员就为王奶奶进行了综合评估，制定了一系列照护计划，内容涉及医疗、康复、护理、精神心理、营养、餐饮、内务整理、功能维护、活动等。

杭钢随园智汇坊有一个认知症专区被称之为“阳光驿站”，阿尔兹海默症只是认知症当中的一种。王奶奶就住进了这里。

针对认知症中不同的症状，阳光驿站会给出不同的治疗方案。比如记忆回想、怀旧疗法、音乐治疗、艺术治疗、芳香疗法等一系列意识训练。

图为杭钢随园智汇坊长者在做手工

患病以来，王奶奶一直被睡眠问题所困扰，每天这里的护理员会带她与大家做康复操，陪着去晒太阳，去庭院中散步、养花，还会陪着一起参加手工、看电影、生日会活动，改变无所事事的状态，维持身体活动能力。

图为杭钢随园智汇坊生日会

经过1个半月的细心照顾和陪伴后，王奶奶现在睡眠逐渐正常，生活也规律起来。这里的护理人员说，要让关怀和尊重，像阳光一样，撒进认知症老人的心里。

王奶奶刚住进机构的时候，一天要找儿子好多次，现在会主动握着护工的手，进行正常交流，脸上也露出了久违的灿烂微笑，儿子看到母亲现在的现状，很欣慰。

除了丰富的文体活动与多种疗法以外，杭钢随园智汇坊邀请了日本认知症照护第一品牌——美邸公司进行专业指导，用更广阔的视角把握认知症老人的状态。

与传统的养老服务不同的是，他们对认知症老人的介护，是以提供“用进废退、自立支援”为基本理念，最大限度地发挥老年人自身具备的日常生活能力。

护理员会鼓励老人做自己力所能及的事情，比如自己端碗吃饭，这样可以慢慢锻炼老人手腕力量；帮忙参与厨房及日常餐饮的工作，比如擦洗餐具，或是清洗水果等，最大限度地发挥老年人自身具备的日常生活能力，针对退化机能或将要退化的机能进行有计划的训练，让长者能够继续完成日常生活，提高生活品质。

杭钢随园智汇坊院长王坤曾说：“虽然疾病无法避免，但是至少我们现在可以做一些事情。也许疾病可以带走我们的记忆、我们的认知、我们的情感，甚至是我们的生命，但是疾病带不走我们对于亲人的爱。”

他们忘了很多事情，也许甚至有一天他们也会忘了你。但是，他们不会忘记对你的爱。

希望所有人善待他们，给他们多一些耐心。

也希望我们可以一起努力，让他们的生活过得更有质量，让他们的世界不会孤独，真正安享晚年。