每年9月是世界阿尔茨海默病宣传月，9月21日是世界阿尔茨海默病日，2026年活动主题为“早一步识别，多一份记忆”。
很多家庭会把老人记性变差、丢三落四，简单归为“人老了，老糊涂很正常”。但老年期痴呆（阿尔茨海默病）是一种神经系统退行性疾病，并不是衰老的必然结果。早期症状十分隐匿，如果错过干预窗口期，会逐步损害记忆力、思维能力，慢慢剥夺老人独立生活的能力。
分清；普通健忘VS阿尔茨海默病早期信号： 正常衰老健忘：偶尔忘事，经提醒可以回想起来；不影响日常生活，自己会为记性不好而烦恼。
️ 需要警惕的异常信号（出现多条请及时就医评估）：
提示：偶尔单一健忘不用恐慌！多项表现持续出现，且影响生活，就要尽快做认知功能评估。
瓯海惠民政策；浙里银龄脑健康管理项目（2026‑2030）：为落实省级工作部署，瓯海区正式开展浙里银龄脑健康管理项目，面向65岁及以上参加老年人健康管理服务的辖区老人提供认知功能筛查服务。
认知初筛免费：由各镇街社区卫生服务中心（卫生院）开展，使用AD8记忆自评量表完成初筛，筛查遵循自愿原则。
去哪里筛查：就近社区卫生服务中心（卫生院），结合老年健康体检、家庭医生签约，支持定点筛查或上门筛查。
筛查之后怎么办？；筛查阴性：开展脑健康生活指导，定期随访；：初筛结果阳性：社区开具转诊告知书，建议前往记忆门诊做精筛检查（头颅CT/MRI、MMSE评估等，精筛按医院正常收费结算）。
瓯海区记忆门诊定点医院；瓯海区中西医结合医院；瓯海区第三人民医院： 转诊流程参考：社区初筛→阳性转诊记忆门诊精筛→区分风险等级，开展治疗、认知训练、居家康复随访，形成筛查‑诊疗‑康复‑随访闭环管理。
坚持运动：每周适度有氧运动，快走、太极、健脑手指操；
用脑社交：读书看报、下棋、与人交流，多参与社区活动；
健康饮食：蔬果、全谷物、优质蛋白，少油少盐，戒烟限酒；
管控慢病：高血压、糖尿病、高血脂会增加认知下降风险，做好慢病管理；
重视睡眠：保证充足睡眠；：多一份陪伴包容：面对认知异常长辈，少指责，多倾听，及时寻求专业帮助。
️温馨提醒：：阿尔茨海默病目前尚无法根治，但早期识别干预，完全可以延缓疾病进展，守护长者生活质量与尊严。 希望更多家庭放下偏见，主动关注长辈脑健康；早一步识别，守护属于他们的珍贵记忆️。
如果家里长辈出现可疑信号，可以联系您的家庭医生咨询。
来源：瓯海区（经新浪财经转载）
原文链接：https://finance.sina.com.cn/wm/2026-09-28/doc-initktnv8463630.shtml?froms=ggmp
