变形性膝关节症

因膝关节软骨磨损、肌力低下而引起的骨骼炎症、变形疼痛的疾病。

症状如何

1、膝关节疼痛，膝盖弯曲伸展受限。

2、膝盖无法伸屈、肿胀

3、关节积水、吱嘎作响

4、膝关节肥大

5、O型腿

6、走路时膝盖朝外侧晃动

7、一旦恶化可能导致步行困难

主要原因

一次性：随着年龄增长而产生的肌肉衰弱、肥胖、勉强动作等许多因素综合而引发。女性偏多。

二次性：膝盖周边关节软骨损伤、韧带/半月板损伤、膝盖骨脱臼、关节风湿病等受伤、疾病引起。

需要如何应对

1、注意不要给关节负担，小心过于肥胖。

2、每天摄取800mg以上的钙。

3、为了顺畅关节，让血液流通，要进行适度散步等。散步时要穿合脚的鞋。

4、利用护膝等保护膝盖，防止受寒。

5、在医疗人员的指导下，进行一些下肢运动。例如，坐在椅子上膝盖伸直，单脚抬起等动作。

看护进一步

1、多食用大豆、海带、裙带菜、芝麻、乳制品、小鱼、小松菜导尿管含钙量多的食物。

2、使用步行辅助工具的时候，要定期检查辅助工具。因为一旦辅助工具不适合人体，就会使症状恶化。

感染症

细菌、病毒等侵入人体内，增殖后引起的疾病。

容易患上的感染症有

注意点

1、洗手是预防感染症的基本手段。因使用固体肥皂容易感染，所以用洗手液仔细洗手。

2、对感染者的呕吐物、排泄物、衣物等进行处理消毒时，要穿戴口罩、眼镜、白大衣（围裙）、手套等。

看护进一步

根据感染症的不同，预防、消毒等应对方法也不同。要提升自己对各种感染症知识的了解。

脉律不齐

1、平时的心脏跳动处于不稳定状态。

因信号不能正确传给心脏引起。

2、有频脉（脉搏100次/分以上）、徐脉（60次/分以下）、期外收缩（脉律失常）三种。

症状如何

1、心机、呼吸困难、冷汗

2、疲劳感、恶心、胸闷

3、眩晕、猛然站起眼前发黑、昏迷

主要原因

1、随着年龄增长，身体变化、自律神经系统等平衡破坏而引起。

2、心肌梗塞、心肌症、高血压等，

3、肺病、甲状腺疾病等。

4、饮酒、吸烟、睡眠不足、疲劳、精神压力、体质等原因。

如何预防

1、注意精神压力，不要活动过多，调整生活习惯。

2、减少吸烟、饮酒等不良嗜好，平衡膳食。

注意点

1、外出前，一定要先测量一下脉搏，确认有无异常。

2、植入心脏起搏器后，除了要定期检查，还要注意不要过于接近会发射电磁波的机器。看护者也要注意居住环境和外出地点。

看护进一步

作为诊断，把我日常生活中测量脉搏的数值会有助于发现异常。

尿路感染症

1、细菌进入尿路（尿液从肾脏到尿道的通道）引起的炎症。

2、有肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等。

症状如何

1、腰痛、高热、尿液浑浊等（急性肾盂肾炎）

2、倦怠、微热、残尿感等（慢性肾盂肾炎）

3、排尿时疼痛、尿液浑浊、血尿、频尿等（膀胱炎）

4、排尿痛、尿道口排脓等（尿道炎）

主要原因

1、因憋着尿意、水分摄取不足等原因，肠内细菌（大肠杆菌等）进入外尿道口。

2、针对感染免疫力低下。

3、肿瘤、结石。

如何预防

1、注意下半身不要着凉，适度运动身体。

2、平时多补充水分。

3、不要过于忍着尿意。

4、注意平衡膳食，调整通便。

5、排尿、排便后，擦拭阴部到肛门。

6、不要使用不必要的尿布。不要留置不必要的导管。

注意点

1、如果有细菌就必须用抗菌剂治疗。排尿时如果感到异常，要去医院接受尿检。

2、女性使用膀胱留置导管的人特别容易感染，如果感到稍微有发热、炎症的症状，必须立即接受诊治。

看护进一步

因为容易再发，所以即使是不洗澡的日子也要对阴部进行清洁擦拭、更换内衣等。

肾功能不全

1、随着肾机能极端衰竭，肾脏的过滤机能低下，代谢物不能全部排泄的状态，

2、有慢性肾衰竭（很难痊愈，一旦恶化必须透析）、急性肾衰竭（治疗可能痊愈）。

症状如何

1、皮肤变黑

2、身体浮肿

3、出现高钾血症的症状

4、贫血

5、血压升高

6、手脚麻痹、嘴巴僵硬、恶心、倦怠、呼吸困难

7、容易骨折

8、病情严重时，会出现尿毒症症状

9、脉律不齐，血压低，心力衰竭等

主要原因

急性肾衰竭：出血、因烫伤脱水、酒精过量、尿路闭塞等。

慢性肾衰竭：因急性肾炎、糖尿病性肾炎、慢性肾炎等疾病的恶化引起肾机能低下。

如何预防

1、注意避免脱水，勤补充水分。

2、适度做些运动，例如散步。血液循环会好起来。

3、预防糖尿病、高血压，一旦发现患病切实治疗。

4、不要忍着尿意。

注意点

1、市场上销售的强效解热镇痛剂有副作用，可能会使肾脏恶化。用时，首先要和主治医生商量。

2、注意每天的尿量、次数、颜色。确认尿量有无减少。

看护进一步

进行实物疗法时，要把握一天摄取的卡路里、盐分、钾元素等。另外，一旦限制水分，就容易便秘。要注意多摄取纤维多的蔬菜、海藻类食物。