为弘扬中华传统中医药文化，普及三伏、草本养生健康知识，7月5日下午 14:00，上海奉爱医院携手奉城第二小学三(1)班，开展「传承中医文化，体验岐黄之美 —— 小小中医亲子体验活动」。20余组亲子家庭齐聚现场，沉浸式解锁中医国粹魅力，在趣味互动中种下传统文化的种子。

活动尚未开始，20余组家庭陆续到场签到登记。现场工作人员有序引导，为每位小朋友分发专属儿童白大褂，细心协助孩子们换装、整理衣摆。换上白衣的孩子们瞬间变身可爱的 “小小中医师”，满眼好奇与期待，一场奇妙的中医研学之旅就此拉开序幕。

▲活动主持人原泳

活动正式启动，主持人现场详细介绍我院中医科特色、中医药文化传承的深远意义，旨在让孩子近距离接触中医、学习养生知识，感受传统国粹的博大精深，瞬间点燃全场参与热情。

简短致辞后，趣味中医科普短视频准时播放。视频贴合儿童理解能力，抛开晦涩难懂的专业术语，以生动画面、通俗语言讲解中医起源、传统中医技艺、草本调理、四季养生等基础内容。小朋友看得目不转睛，直观了解中医药悠久历史，为后续实操体验打好知识基础。

科普结束，我院中医理疗科医师们登台，配合教学视频完整演示舒缓标准的降龙十八拍中医导引术。轻快柔和的节奏响起，小朋友和家长纷纷起身跟随练习。主持人同步讲解这套传统养生功法的作用，拆解每组动作对应的调理要点，让大家明白中医养生不止草药汤药，传统运动调理同样大有妙用。全场老少一同舒展身体，沉浸式感受古法养生的独特韵味。

运动过后，轻松好玩的问答互动游戏火热上线。本次设置「识草本、猜药材」中医知识问答环节，现场陈列艾草、藿香、山楂、陈皮等多种日常养生药材。孩子们凑近观察外形、轻嗅天然药香，踊跃举手抢答中医小问题。答对的小朋友均可领取精美小礼品。在玩乐之中，孩子们牢牢记住各类中草药的基础功效，欢声笑语充盈全场。

识药环节结束，手工香囊制作体验如期而至。工作人员提前备好刺绣布袋、艾草、藿香、陈皮、山楂等天然草本原料与全套制作工具。中医科医师现场细致讲解每一味草本的养生作用，同时手把手示范填草、封口、装饰香囊全流程。家长与孩子相互配合，亲手填充属于自己的养生香囊。近距离感受草本文化与传统手工非遗的独特魅力。

活动尾声，本次特色养生体验重磅登场。中医科医师向大家介绍科室专家与理疗团队，细致科普三伏贴养生原理、夏季三伏养护要点、冬病夏治中医理念，以及三伏贴适配人群与调理功效。

讲解完毕后，现场开放免费三伏贴敷体验。专业医师规范操作示范，不少小朋友有模有样模仿医师手法，亲手为爸爸妈妈贴敷三伏贴，医师在一旁同步科普夏日日常养生注意事项，干货满满，家长孩子们认真聆听、收获颇丰。

此次亲子研学活动，以儿童喜爱的趣味体验形式，打破中医文化距离感。不仅让孩子们直观认识中医药、建立传统文化认同感，更向众多家庭普及三伏草本养生知识，切实提升家庭日常健康养护意识。

未来，上海奉爱医院中医科将持续开展各类中医科普公益活动，把传统中医药文化带出诊室、走进社区、走进校园，让更多大人与孩子感受岐黄之美，传承千年国粹。